为弘扬中华优秀传统文化，帮助学生舒缓学业压力、调适心理状态，在2026年度暨第二十届全省高校心理健康教育宣传周到来之际，文法学院文心慧语社团于10月22日下午在教学1号楼116润心阁，举办了“香囊寄心语，巧手愈心灵”主题香囊DIY心理疗愈活动。

活动筹备阶段，社团提前备好茉莉花、薰衣草等天然草本香材，以及棉麻囊袋和各类制作辅料工具。活动开始后，指导老师周洁首先向同学们介绍本次活动的背景、意义与制作流程。随后在工作人员引导下，大家有序挑选香囊款式，自主搭配香料并细心装填，有的静心专注制作，有的相互交流分享，在慢节奏的手工体验中放松身心、疏解焦虑情绪。活动尾声，同学们纷纷展示亲手制作的香囊，彼此欣赏并合影留念，将美好期许收纳于方寸香囊之中。

本次活动将传统民俗体验与心理健康教育有机融合，以手工制作为载体，为同学们搭建起情绪舒缓、心灵放松的平台，让大家在感受传统香文化魅力的同时，提升情绪觉察与自我关怀意识，助力学院心理健康教育工作扎实推进。