为切实提升文法学院新生心理委员的履职能力，筑牢学院心理健康服务“第一道防线”，10月16日晚，文法学院“启航·心光”心理委员培训会议在教学1号楼314会议室顺利召开。本次会议由学院心理专员周洁老师主讲，文法学院全体新生心理委员参与。

会议前半程，周洁老师以“我是谁？我该做什么？我该怎么做？”三个核心问题为脉络展开培训，层层引导。在“我是谁”的解读中，明确心理委员是同学身边的心理健康“观察员”和师生间的心理沟通“桥梁”，而非“心理医生”，帮助大家破除身份认知误区；在“我该做什么”的梳理中，重点强调日常观察同学情绪变化、协助传递心理健康知识、及时反馈异常心理信号等核心职责；在“我该怎么做”的指导中，通过案例分享讲解了倾听共情、情绪疏导的基础技巧，以及遇到复杂心理问题时的科学转介流程，让每位心理委员都能“懂方法、会操作、敢担当”。

会议后半程，周洁老师介绍了文法学院“文心慧语社团”招新计划与过往活动，欢迎热爱心理服务、具备责任心的同学加入，共同参与校园心理服务工作；同时，周老师又通过图片展示，分享了社团此前开展的各类活动，介绍了如何通过活动帮助同学们缓解学业压力、释放负面情绪、增进人际联结。最后，周老师表示，未来社团将继续结合学院学生需求，推出更多优质心理活动，与心理委员携手构建积极健康的校园心理氛围。