在5·25全国大学生心理健康日到来之际，为深入贯彻落实心理健康教育工作要求，引导学生树立积极向上的健康心态，增强心理韧性，文法学院各班级于近日开展“培育积极心态，增强心理韧性”主题班会。

此次活动覆盖学院全体在校生，各班级结合专业特色和学生实际需求，创新活动形式，通过心理知识科普、韧性训练游戏、成长故事分享、情景模拟体验等方式，为学生搭建起探索内心、学习心理调适方法的平台。班会上，班级心理委员充分发挥引领作用，结合心理专业知识，为同学们讲解心理调适的技巧与方法，如情绪管理、时间规划、积极自我暗示等，并鼓励大家在日常生活中主动运用这些方法，培养积极心态。同时，针对同学们提出的困惑进行耐心细致的解答，帮助大家消除心理疑虑，树立正确的心理健康观念。

此次5·25心理主题班会的成功举办，不仅帮助学生提升了心理调适能力，增强了心理韧性，也进一步营造了关注心理健康、重视心灵成长的良好校园氛围。未来，文法学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，不断完善心理健康教育工作体系，为学生的健康成长与全面发展保驾护航。