为进一步深化学生心理健康教育实践，响应学校“5.25心理健康日”活动号召，帮助学生在快节奏的学习生活中找到心灵的避风港，助力学生塑造良好心理状态。文法学院于5月23日在教一楼旁小广场面向广大升达学子开展“宣泄情绪，传递温暖”心灵树洞活动。

本次活动以“宣泄树洞”和“希望信箱”两种形式进行，旨在倡导同学们勇敢地敞开心扉，将那些缠绕于心间的忧愁与困扰尽情地向“树洞”倾诉，同时在“希望信箱”传递内心深处地期待与热烈。在工作人员的悉心引导下，同学们纷纷将自己的焦虑与烦恼倾诉于便签上，并抽取“希望信箱”中的鼓励便签，感受来自同伴的关怀与鼓励，在排解心中压力的同时，主动传递温暖。

心灵树洞为同学们提供了一个匿名倾诉、相互鼓励的平台，在一定程度上做到了“让心灵沐浴阳光、打开心灵之窗、倾诉心中烦恼”。同时培养同学们关心他人、乐于助人的品质，营造了良好的心理健康教育氛围。